wtorek, 19 września 2017

Co poprawia inteligencję

Na inteligencję wpływa duża ilość czynników. Z genami i środowiskiem dorastania nie da się wiele zrobić. Jest jednak parę aktywności wspomagających inteligencję (u dzieci, osób dorosłych, jak i u osób starszych), na które mamy wpływ.

niedziela, 17 września 2017

Bajki animowane dla dzieci 2-3 lata i 4-6 lat

Postanowiłem podzielić się moimi spostrzeżeniami odnośnie bajek dla najmłodszych. Dwulatki, trzylatki i czterolatki to jest problematyczna grupa. Ciągnie je do telewizora, ale oglądać mogą bardzo ograniczone treści (w przekazie jak i długości).

poniedziałek, 11 września 2017

Ćwiczenia fizyczne w domu, czyli interwałowy trening wytrzymałościowy bez sprzętu

Tym razem chciałbym zaprezentować wam mój plan treningowy. Jest to zbiór podstawowych ćwiczeń fizycznych tylko z ciężarem własnego ciała, które mogą być wykonywane dosłownie wszędzie. Nie jestem autorem tego treningu, raczej zebrałem razem własne doświadczenia z siłowni oraz streściłem różne popularne treningi (interwały, FBW, CrossFit, Tabata, kalenistyka).

piątek, 8 września 2017

Krytyka "Nowej Biblii Gdańskiej"

Przekład "Nowej Biblii Gdańskiej" (NBG) (wydawnictwo: Śląskie Towarzystwo Biblijne) zbiera niezasłużone pochwały, dlatego w ramach równowagi postanowiłem opisać własne spostrzeżenia.

czwartek, 7 września 2017

środa, 6 września 2017

Książka "Wychowawcze czary-mary"

Książkę "Wychowawcze czary-mary. Odzyskaj spokój w domu i ciesz się z posiadania dziecka" (Thomas Phelan) chciałbym polecić wszystkim rodzicom, którzy:
- mają buntujące się dziecko w wieku od 2 do 12 lat;
- szukają sprawdzonego sposobu na jego uspokojenie.

wtorek, 5 września 2017

Jak przerwać nawyk ssania kciuka u dziecka

Jak to się zaczęło
Jak zwykle, niemowlak zaczął ssać kciuka, aby się uspokoić. Zachęceni przez książkę "Język niemowląt" (Tracy Hogg), pozwoliliśmy mu na to. W książce było napisane, że dziecko samo przestanie ciągnąć kciuka, gdy będzie na to gotowe. Nic takiego się nie stało. A droga do pozbycia się tego nawyku, okazała się niełatwa.